Startseite
Podcasts
Raus aus dem Kopf. Rein ins Gefühl. Podcast
Folge 12: Energetischer Schutz

Folge 12: Energetischer Schutz

Raus aus dem Kopf. Rein ins Gefühl. vor 2 Monaten

0:00

25:02

So schützt du deine Energie – einfach, liebevoll und
alltagstauglich

Wie schützt du eigentlich deine Energie?

In dieser Folge zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du dein
eigenes Energiefeld bewusst stärken und schützen kannst – ohne
komplizierte Rituale und ohne Vorkenntnisse.

Du lernst einfache Visualisierungen und Techniken, die du
jederzeit und überall anwenden kannst.

In dieser Folge erfährst du:

Warum energetischer Schutz nichts mit Angst zu tun hat, sondern
mit liebevoller Selbstfürsorge.

Wie du eine schützende Lichtkugel um dein
Energiefeld aufbaust.

Wie dich ein Lichtmantel dabei unterstützen
kann, ganz bei dir zu bleiben.

Wie du eine Lichtpyramide als zusätzlichen
Schutz erschaffst.

Wie du deine Wächter bewusst an deine Seite
bittest und sie in deinen Alltag integrieren kannst.

Warum Schutz besonders vor belastenden Gesprächen, stressigen
Situationen oder Menschenmengen hilfreich sein kann.

Ich führe dich Schritt für Schritt durch die Übung, sodass du sie
direkt mitmachen und anschließend selbstständig anwenden kannst.

Du wirst merken: Energetischer Schutz muss weder kompliziert noch
zeitaufwendig sein. Oft reichen schon wenige bewusste Sekunden
und eine klare Absicht, um dich wieder sicher, ruhig und ganz bei
dir zu fühlen.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Ausprobieren. Wenn dir die
Folge gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung bei
Spotify. Damit hilfst du, dass noch mehr Menschen lernen, achtsam
mit ihrer eigenen Energie umzugehen.