Wir funktionieren, erfüllen Erwartungen und bleiben oft auf den
gewohnten Gleisen – selbst dann, wenn wir längst spüren, dass uns
unser Job oder unser bisheriger Lebensweg nicht mehr glücklich
macht. Doch warum fällt es uns so schwer, etwas zu verändern?
In dieser Folge von „Work Hard, Heal Smart“ sprechen wir mit
einer erfahrenen Studien- und Berufsberaterin sowie Mediatorin
darüber, warum wir an vertrauten Wegen festhalten, welche Ängste
uns bremsen und wie wir herausfinden können, was wir eigentlich
wirklich wollen.
Doch was hält uns davon ab, neue Wege zu gehen – und wie schaffen
wir es, trotzdem den ersten Schritt zu machen?
Gewohnheiten & Komfortzone: Warum bleiben wir lieber beim
Bekannten, obwohl wir unzufrieden sind – und woran erkennen wir,
dass wir tatsächlich feststecken?
Ängste & innerer Kritiker: Was steckt hinter der Angst vor
falschen Entscheidungen, Scheitern oder einem kompletten
Neuanfang?
Erwartungen & Glaubenssätze: Wie sehr bestimmen
gesellschaftliche Vorstellungen, unser Umfeld und Sätze wie „Das
macht man doch nicht“ unsere Entscheidungen?
Herausfinden, was wirklich zu uns passt: Wie können wir
unterscheiden zwischen dem, was andere von uns erwarten, und dem,
was wir selbst wirklich wollen?
Veränderung ohne radikalen Neustart: Muss man direkt kündigen und
alles umwerfen? Oder können kleine Schritte und das Ausprobieren
neuer Wege genauso viel verändern?
Wir sprechen darüber, wie Veränderung gelingen kann, warum
Unsicherheit dazugehört und welche konkreten Fragen und Methoden
dabei helfen können, wieder Klarheit über den eigenen Weg zu
bekommen.
Wenn du gerade an einem Punkt stehst, an dem du denkst
„Eigentlich möchte ich etwas verändern, aber …“, dann ist diese
Folge für dich.
Hör rein und finde heraus, was dich zurückhält – und was dir
helfen kann, den ersten Schritt zu gehen.
Website: https://lisa-mary-fitness.de
Instagram: https://www.instagram.com/lisaaaa.mary/
Kochbücher: https://lisa-mary-fitness.de/kochbuch/
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