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„Work Hard - Heal Smart“ mit Lisa-Maria Wagner Podcast
Wie ES dein Leben bestimmt | mit Magdalena Schröder

Wie ES dein Leben bestimmt | mit Magdalena Schröder

„Work Hard - Heal Smart“ mit Lisa-Maria Wagner vor 2 Jahren

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1:10:17

Perfekt statt echt. Genau dieses Thema steht in der heutigen
Podcast Folge im Vordergrund. Filter, Retusche und eine
Scheinwelt voller Fake begleiten mittlerweile unseren Alltag, vor
allem auf Social Media. Das Ideal gilt heutzutage: kein Gramm
Fett, straffe Brüste, keine Cellulite und am Besten noch die Maße
90/60/90.

Immer mehr (Fitness)-Influencer decken allerdings den Schein auf
und bringen uns zurück auf den Boden der Tatsachen: jeder Körper
ist anders und niemand ist ohne Makel. Dennoch plagt viele ein
großer Schatten: eine Essstörung, oder auch ES, wie es viele
Betroffene auch bezeichnen.

Auch Magdalena, kämpfte lange Zeit mit einer Essstörung und es es
dennoch wieder aus dieser Abwärtsspirale rausgeschafft. Welche
Gründe dabei eine große Rolle spielten und wie man es aus der ES
rausschafft, erklärt uns Magdalena.

Denn das Leben ist zu kurz, um den Bauch einzuziehen. Den eigenen
Körper liebevoll annehmen und akzeptieren.

Das und noch vieles mehr gibt es in der heutigen Podcast Folge zu
hören!

Website: https://lisa-mary-fitness.de

Instagram: https://www.instagram.com/lisaaaa.mary/

Kochbücher: https://lisa-mary-fitness.de/kochbuch/