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  3. Männersache – Der Podcast für Männer. Vom Nice Guy zum Mann, der für sich einsteht. Podcast
  4. #38 - Warum du kein Nein sagen kannst | Das Nice-Guy-Muster und deine Grenzen
Das Nice-Guy-Muster zeigt sich nirgends so deutlich wie beim
Nein. Warum kriegen wir Männer ein Nein oft nicht mal gedacht,
geschweige denn ausgesprochen?

Ich zerlege, woran es tatsächlich scheitert. Es sind drei
verschiedene Stellen: Manche kennen ihre Grenze gar nicht. Andere
kennen sie und zeigen sie nicht. Wieder andere zeigen sie und
halten sie nicht. Die meisten Männer wissen nicht mal, an welcher
Stelle es bei ihnen hängt.

Dazu: warum ein Nein mit Begründung nur ein Angebot ist. Was
Anpassung mit Kampf, Flucht und Erstarrung zu tun hat. Und warum
dein Gehirn Ablehnung ähnlich verarbeitet wie eine körperliche
Verletzung, weshalb sich ein Nein tatsächlich gefährlich anfühlt.

Der Satz, um den diese Folge gebaut ist, stammt von einem Mann
aus meiner Arbeit: „Wenn ich weiter Ja sage, lasse ich mich
selber im Stich."

Mit einer konkreten Übung und fünf Reflexionsfragen für deine
Woche.

Nice-Guy-Selbsttest und Gespräch unter Männern: alle Links in der
Beschreibung.

_____________________________________

Mein Instagram-Account: @wolfgangschmidt.maennersache –
https://www.instagram.com/wolfgangschmidt.maennersache/

Zur Homepage: https://www.schmidtwolfgang.de

Dir hat die Folge gefallen? Dann freue ich mich sehr über deine
5-Sterne-Bewertung.

_____________________________________

Du hast beim Hören gemerkt, dass dich das anspricht?

Ich habe einen kurzen Check entwickelt – er zeigt dir in fünf
Minuten, ob du ein Nice-Guy-Muster trägst und welche Form das bei
dir hat.

Bist du ein Nice Guy? Hier geht's zum Nice-Guy-Check:
https://www.schmidtwolfgang.de/test

_____________________________________

Du hast dich in dieser Folge wiedererkannt und willst nicht
allein damit bleiben?

Dann buche dir hier gerne dein Gespräch unter Männern:
https://www.schmidtwolfgang.de/gespraech-podcast

30 Minuten, ehrlich und auf Augenhöhe. Du erzählst mir, wo du
gerade stehst und wo es hakt – und du gehst mit deinem konkreten
nächsten Schritt raus. Am Ende sag ich dir ehrlich, ob und wie
ich dir helfen kann.

Vielen Dank für deinen Support.

Dein Wolfgang

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„#38 - Warum du kein Nein sagen kannst | Das Nice-Guy-Muster und deine Grenzen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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