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Über das Älterwerden - Liebscher & Bracht Podcast Podcast
Der Entscheidungsmuskel: Warum Zögern nichts mit dem Alter zu tun hat

Der Entscheidungsmuskel: Warum Zögern nichts mit dem Alter zu tun hat

Über das Älterwerden - Liebscher & Bracht Podcast vor 2 Monaten

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https://lie-br.com/eintragung Wie lange brauchst du heute, um dich
zu entscheiden? Und war das früher wirklich schneller? Bei uns hat
die Entscheidung, nach Spanien auszuwandern, damals zehn Sekunden
gedauert. Für die Frage, wie wir unseren 70. Geburtstag feiern,
habe ich Wochen gebraucht. Und dieses Abwägen kennt fast jeder.
Beim Schrank, der ausgeräumt werden müsste. Beim Arzttermin, den
man immer wieder verschiebt. Beim Job, von dem man längst weiß,
dass er einem nicht gut tut. In dieser Folge sprechen Roland und
ich darüber, ob Entscheidungen mit den Jahren wirklich schwerer
fallen, was uns das ewige Abwägen kostet und wie man wieder
leichter ins Entscheiden kommt. Und natürlich auch, wer von uns
beiden sich damit schwerer tut. In dieser Folge erfährst du: -
Woran du echte Unentschlossenheit erkennst - Was am Abend mit
deiner Willenskraft passiert - Warum es die perfekte Entscheidung
nicht gibt - Was die Menschen in den Blue Zones anders machen - Was
du heute tun kannst, um wieder in Bewegung zu kommen - Wie wir
selbst mit Entscheidungen umgehen und ob wir die gleichen Ansichten
haben Mehr zum Podcast: https://lie-br.com/podcast-seite Du willst
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https://www.liebscher-bracht.com/linkinbio/ Kapitel: 00:00:00 Intro
00:01:18 Werden Entscheidungen im Alter schwerer? 00:10:40 Spontan
oder nur vorsichtig? 00:19:03 Was sagen die Studien? 00:26:16 Wird
im Alter alles enger? 00:33:57 Die eine Übung fürs Alter 00:37:15
Morgens oder abends entscheiden? 00:41:05 Einfach entscheiden: Geht
das? 00:44:20 Wenn andere von der Entscheidung betroffen sind
00:53:07 Wenn Angst im Weg steht