097 – Kontrollwunde mit Jana Viduman

Manchmal geht es gar nicht darum, alles im Griff zu haben.
Sondern darum, endlich zu verstehen, warum sich Loslassen so
bedrohlich anfühlt.


In dieser Folge spreche ich mit Jana Viduman über die
Kontrollwunde und darüber, wie frühe Erfahrungen von Unsicherheit
unser Leben bis heute prägen können. Gemeinsam schauen wir
darauf, warum wir ständig alles kontrollieren wollen, weshalb
Perfektionismus oft nur die Spitze des Eisbergs ist und wie sich
die Kontrollwunde in Familie, Partnerschaft, Selbstständigkeit
und Elternschaft zeigt. Außerdem erfährst du, warum Kontrolle
niemals echte Sicherheit schenkt und wie der erste Schritt
aussehen kann, diesen Kreislauf zu durchbrechen. 


Gold Nugget von Jana:


“Du kannst heute für dich einstehen und deinem inneren Kind das
geben, was es damals so dringend gebraucht hätte und deinen Weg
gehen von der Traumafamilie früher zur Traumfamilie heute.”


Begleitangebot von Jana:
https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/jana-viduman-weltvonunten-familienbegleitung


Jana auf Instagram:
https://www.instagram.com/herzuntenlinks


_____________


Cyclebreaker Grundkurs: 


https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-grundkurs


FamilienFundament-Warteliste:
https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament-01-2026


Erkenne deine emotionalen Wunden mit dem
Cyclebreaker-Wunden-Test.
https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test


Finde deine persönliche Weltvonunten-Familienbegleitung mit dem
Magic Match:
https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de


Komm auf die Warteliste zur Ausbildung zur systemischen
Weltvonunten-Familienbegleitung:
https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung


Besuche uns auch auf unserer Website:
https://weltvonunten.de/s/weltvonunten


Instagram:
https://www.instagram.com/welt_von_unten/


Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck. Doch je früher
du losgehst, desto besser.