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  4. Folge 37. Marks erstes Training
Mark Sandmann ist wieder bei uns zu Gast.

Er hat die ersten Wochen seiner Quadriceps-Reha hinter sich und
berichtet uns wie es läuft.

Sein Trainingsvideo könnt ihr hier bei Instagram sehen.

Wenn ihr Fragen an Mark habt, mal mit ihm oder bei ihm trainieren
wollt, klickt auf https://powersports-gym.com/

Ihr habt Ideen, Anregungen, Verbesserungsvorschlägeoderwollt mit
uns über ein spannendes Thema reden? Schreibt uns eine Mail an:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Einfach.Physiotherapie@posteo.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Musik: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ronaldkah.de/⁠⁠⁠⁠

M1 Wie gehts Mark? 0:53.266

M2 Erstes Krafttraining Oberkörper 11:20.180

M3 Was macht die Physio? 14:48.308

M4 Wo geht die Reise hin? 20:38.729

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„Folge 37. Marks erstes Training“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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