Liegt das Kind schon im Brunnen?

Liegt das Kind schon im Brunnen? — Über die Warnsignale, die du
längst spürst, und den Moment, bevor aus Gelb Rot wird. Es gibt ein
Muster, das mir in dreißig Jahren Arbeit mit Menschen immer wieder
begegnet ist, in jedem Lebensbereich: Wir warten. Wir warten nicht
nur, bis das Kind in den Brunnen gefallen ist. Wir warten, bis es
da unten kaum noch atmet. Und dann suchen wir jemanden, der es
rausholen soll — und am besten gleich noch jemanden, der schuld
ist. Dabei hätte das Kind am Anfang vielleicht selbst rausklettern
können. Wir alle haben einen Signalmarker in uns. Dieses leise
Gefühl von „das ist nicht stimmig". Es ist kein Störgefühl, das man
wegdrücken muss — es ist das gesündeste Signal, das du hast. Es
sagt dir: Guck hier mal hin, hier gibt es Änderungsbedarf. Die
meisten Menschen haben nur nie gelernt, ihm zuzuhören. Sie
überspielen es, verdrängen es, lassen sich berieseln, bis es still
ist. In dieser Folge zeige ich dir das einfachste Werkzeug, das ich
kenne, um dieses Signal zurückzuholen: drei Zettel. Grün, Gelb,
Rot. Auf Grün kommt alles, was in deinem Leben wirklich gut läuft.
Auf Gelb alles, was so lala ist. Auf Rot das, was eigentlich gar
nicht geht. Und dann kommt der Teil, den fast alle falsch machen:
Du fängst nicht bei Rot an. Du erfährst in dieser Folge: warum du
Grün zuerst feiern musst, weil da deine ganze Kraft liegt. Warum
Gelb der wichtigste Zettel von allen ist — denn wer bei Gelb
handelt, muss viele rote Themen nie erleben. Warum dein Leben wie
ein Wohnungsputz funktioniert, und was es mit dem einen Raum auf
sich hat, in den alles reingeschoben wird und dessen Tür man dann
zuhält. Und warum du am Ende alles mit genau einer Person zu klären
hast: mit der, die du im Spiegel siehst. Ich rede da nicht aus dem
Lehrbuch. Ich hatte über zehn Jahre eine Panikstörung, war viermal
in Kliniken — tiefer rot geht kaum. Ich habe den härteren Weg
gewählt, mit Training, Atemarbeit, all diesen Dingen, und mich
herausgearbeitet. Erst zu Gelb, dann zu Grün. Genau deshalb weiß
ich: Es geht. Aber es fängt damit an, dass du hinschaust, solange
es noch Gelb ist. Und ganz am Ende geht es um etwas, das auf den
ersten Blick gar nicht dazugehört — und in Wahrheit der Schlüssel
ist: Menschen, die geben statt nur zu konsumieren, haben mehr Grün
im Leben. Fast alle, die ich kenne, die wirklich etwas aus ihrem
Leben gemacht haben, sind Menschen, die gerne wertschätzen, gerne
anerkennen, gerne geben. Der Song am Ende dieser Folge: „Hände im
Sturm" aus meinem Album „Hände im Sturm" Ich bin Christian Rieken —
Mentor, Podcaster, Musiker. Vom Berliner Hinterhof zum eigenen
Millionen-Unternehmen; heute lebe ich mit meiner Familie in Panama.
Näher dran? Mein Telegram-Kanal — ehrliche Gedanken direkt aufs
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Ausweg": https://christianrieken.com/masterclass.html Meine Alben
„Kurskorrektur" & „Hände im Sturm" — überall, wo es Musik gibt
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stehe ich — und trotzdem gilt: Nicht die Firma macht dich
erfolgreich, sondern deine Entscheidung für deine Entwicklung.