110 - Dramasucht àde

Körper, was sagst du? vor 2 Monaten

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Kennst du das Gefühl, dass du ständig nach dem nächsten Problem,
Symptom, Konflikt oder der nächsten emotionalen Achterbahnfahrt
Ausschau hältst? In dieser Podcastfolge sprechen wir über
Dramasucht, woher sie kommt und was sie will. Wertungsfrei, denn
du bist damit sicher nicht alleine.

Du erfährst:

was hinter dem Begriff "Dramasucht" steckt,

warum sich intensive Gefühle manchmal vertrauter anfühlen als
Ruhe,

wie Drama unbewusst in Beziehungen, Gedanken oder im Alltag
entstehen kann,

und wie du Schritt für Schritt aus diesem Kreislauf
aussteigen kannst, ohne deine Lebendigkeit zu verlieren.

Diese Folge ist eine Einladung, dein Nervensystem besser zu
verstehen und einen neuen Umgang mit intensiven Emotionen zu
entwickeln. Denn Heilung bedeutet nicht, keine Gefühle mehr zu
haben, sondern zu lernen, auch Frieden, Sicherheit und Stabilität
als etwas Vertrautes erleben zu dürfen.

Zum "Körper, was sagst du?"-Gruppenprogramm: ️
https://myablefy.com/s/rachel-baron/koerper-was-sagst-du-gruppenbegleitung-32ad0f37

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Rachel Baron

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Körper guttut
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Psychosomatik, Embodiment, Körperarbeit & Meditation
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Musik: Northern Lights – gemafreie Musik von
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