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Stoffwechseltypen: Die Entdeckung, die unser Verständnis von Übergewicht verändern könnte (Dr. Tim Hollstein)

Stoffwechseltypen: Die Entdeckung, die unser Verständnis von Übergewicht verändern könnte (Dr. Tim Hollstein)

PARACELSUS LAB vor 2 Monaten

Matthias Baum & Dr. Tim Hollstein

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52:53

„Wie gut Du abnehmen kannst, hängt nicht nur von Ernährung und
Bewegung ab, sondern auch davon, wie Dein Stoffwechsel arbeitet.“
In dieser Folge des PARACELSUS LAB spricht Podcast-Host Matthias
Baum mit dem Endokrinologen und Stoffwechselforscher Dr. Tim
Hollstein über eine Entdeckung, die unser Verständnis von
Übergewicht verändern könnte: Es gibt biologisch unterscheidbare
Stoffwechseltypen, die beeinflussen, wie effizient unser Körper
Energie verbrennt oder speichert. Im Mittelpunkt stehen sogenannte
sparsame und verschwenderische Stoffwechseltypen. Während der eine
Körper Kalorien besonders effizient speichert, setzt der andere
deutlich mehr Energie um. Eine Schlüsselrolle spielt dabei das
braune Fettgewebe, das den Energieverbrauch reguliert und lange
unterschätzt wurde. Die Episode erklärt, warum identische Ernährung
und Bewegung bei verschiedenen Menschen zu völlig unterschiedlichen
Ergebnissen führen können und weshalb Gewichtsregulation weit
komplexer ist als die einfache Formel „Kalorien rein, Kalorien
raus“. Warum können manche Menschen essen, ohne zuzunehmen? Woran
lässt sich der eigene Stoffwechseltyp erkennen? Und welche
Konsequenzen haben diese Erkenntnisse für Prävention und Therapie
von Übergewicht? Antworten direkt aus dem PARACELSUS LAB. Mit dem
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