Startseite
Podcasts
Czas na długowieczność Podcast
Starzenie pod lupą: geny, styl życia i biologia. #4

Starzenie pod lupą: geny, styl życia i biologia. #4

Czas na długowieczność vor 1 Jahr

0:00

1:03:58

W tym odcinku zabieram Cię w podróż po dwunastu głównych
mechanizmach starzenia, które naukowcy zidentyfikowali jako
uniwersalne. Opowiadam o tym, jak uszkodzenia DNA i niestabilność
genomu mogą przyspieszać proces starzenia.
Tłumaczę, dlaczego skracanie telomerów działa jak biologiczny
zegar odmierzający czas życia komórek. Przyglądam się zmianom
epigenetycznym, które decydują o tym, które geny są aktywne, a
które uśpione. Zastanawiam się nad utratą homeostazy białek i jej
skutkami dla zdrowia komórek. Na koniec poznasz 8 prostych kroków
w stronę długowieczności - opracowanych przez American Heart
Association (AHA).

Gdzie jeszcze możesz mnie znaleźć?

Instagram: https://www.instagram.com/dr_lukasz_sobkowiak/

Moja strona www: https://bioportal.info

Produkty cyfrowe: https://bioportal.info/jak-zyc-dluzej/