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  3. Light O'Clock Podcast
  4. Live episode – Night owl or early riser? A live podcast episode
In this special episode of Light O’Clock, we share snippets from
our very first live recording, captured on stage at Buch Wien in
Vienna in November 2025.

Host Caro Guidolin and her colleague Marie-Luise Schreiter answer
audience questions on chronotype, light exposure, sleep, shift
work, and why people feel more tired in winter.

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„Live episode – Night owl or early riser? A live podcast episode“

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