Behind Performance #2 - Aline Rotter-Focken (Olympiasiegerin Ringen & Leistungssportreferentin)

„Talent ist immer gut. Aber was du am Ende brauchst, um erfolgreich
zu sein, sind Fleiß und Disziplin.“ In dieser zweiten Folge von
Behind Performance spricht Franz Kubbillum mit Aline Rotter-Focken,
Olympiasiegerin im Ringen. Heute arbeitet sie als
Leistungssportreferentin beim Deutschen Ringer-Bund und unterstützt
die nächste Generation dabei, Leistungssport, Ausbildung und Beruf
miteinander zu verbinden. Im Gespräch gibt Aline einen ehrlichen
Einblick in das, was wirklich hinter einer Goldmedaille steckt:
zehn bis elf Trainingseinheiten pro Woche, körperliche Schmerzen,
mentales Training und die Fähigkeit, auch nach Rückschlägen
weiterzumachen. Dabei erklärt sie, warum Talent allein nicht
ausreicht und mentale Stärke gezielt entwickelt werden kann. Aline
wurde in eine Ringerfamilie hineingeboren, begann mit vier oder
fünf Jahren zu trainieren und bestritt bereits kurz darauf ihre
ersten Wettkämpfe. Parallel zu ihrer erfolgreichen Sportkarriere
absolvierte sie ein Bachelor- und Masterstudium und arbeitete im
Gesundheitsmanagement. Diese Doppelbelastung brachte sie zeitweise
an ihre Grenzen, gab ihr aber zugleich Sicherheit und nahm den
Druck, dass ein einzelner Wettkampf über ihre Zukunft entscheidet.
Heute ist die ehemalige Weltmeisterin und Olympiasiegerin zweifache
Mutter und Speakerin. Aus ihrer Karriere nimmt sie vor allem die
Erkenntnis mit, dass sich Gedanken bewusst steuern lassen und wahre
Stärke im Kopf entsteht. Drei Fragen, die in dieser Folge
besprochen werden: - Welche körperlichen und mentalen Anforderungen
stecken hinter einer olympischen Goldmedaille? - Warum setzen sich
im Leistungssport nicht zwangsläufig die größten Talente durch? -
Wie helfen mentale Stärke und eine duale Karriere dabei, mit Druck
und Rückschlägen umzugehen? Themen: - Leistungssport - Disziplin -
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