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Kokonzeit - über das Werden und das Lebendige in uns Podcast
Nachts wach wegen Selbstzweifeln? Das steckt hinter deiner inneren Stimme / KOKONzeit S01 E04

Nachts wach wegen Selbstzweifeln? Das steckt hinter deiner inneren Stimme / KOKONzeit S01 E04

Kokonzeit - über das Werden und das Lebendige in uns vor 3 Monaten

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Da ist eine Stimme in dir, die dir nachts vorrechnet, was du
falsch gemacht hast? Wer den inneren Kritiker bekämpft, macht ihn
nur lauter. In dieser Folge von Kokonzeit gehen wir einen anderen
Weg...

Mein Buch „Der Weg der Raupe“ auf Amazon:
https://amzn.eu/d/0dlxDuAK

Wir schauen uns an, was drei große Denker und Therapieansätze
über genau diese Stimme herausgefunden haben – und warum sie sich
uneins sind:

• Sigmund Freud und sein Konzept des „Über-Ichs“

• Die Schematherapie mit dem „strafenden Anteil“

• Richard Schwartz (IFS) mit der Idee vom
„überlasteten Beschützer“

Drei völlig verschiedene Antworten auf dieselbe Stimme. Diese
Folge hilft dir, deine eigene innere Stimme zum ersten Mal
richtig einzuordnen – und ihr je nach Lage völlig neu zu
begegnen. Mal bestimmt. Mal neugierig. Aber nie mehr aus reinem
Hass.

Kokonzeit – dem inneren Wandel zuhören. Über das Werden und das
Lebendige in uns.

Deine Erfahrung zählt:

Welche Stimme erkennst du bei dir am ehesten wieder? Schreib es
mir unbedingt in die Kommentare – ich bin gespannt auf den
Austausch mit dir!

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