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Kokonzeit - über das Werden und das Lebendige in uns Podcast
Wie du lernst, echte Nähe wieder zuzulassen / KOKONzeit S02 E03

Wie du lernst, echte Nähe wieder zuzulassen / KOKONzeit S02 E03

Kokonzeit - über das Werden und das Lebendige in uns vor 3 Monaten

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Der Wächter aus der ersten Staffel ist zurück – diesmal als
Türsteher. In Beziehungen stellt sich dein innerer Beschützer an
die Tür und entscheidet, wer wirklich rein darf. Meist völlig
unbewusst: Du wirst kühl, findest plötzlich Fehler am anderen,
hältst einen Teil von dir zurück – gerade dann, wenn es nah und
gut wird.

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In dieser Folge von Kokonzeit schauen wir, woher das kommt. Schon
Sigmund Freud beschrieb die Abwehrmechanismen der Seele –
unbewusste Manöver, die uns vor zu bedrohlichen Gefühlen
schützen. Modernere Ansätze wie die Arbeit mit inneren Anteilen
nach Richard Schwartz machen daraus etwas Wärmeres: keinen
Defekt, sondern einen Beschützer, der dich liebt, nur auf eine
alte, harte Weise.

Das Dilemma: Dieselbe Tür, die niemanden reinlässt, der dich
verletzen könnte, lässt auch niemanden rein, der dich wirklich
lieben könnte. Und je wichtiger dir jemand wird, desto wachsamer
wird der Wächter. Es geht darum, wie du dich neben ihn stellst,
statt ihn zu bekämpfen – und die Entscheidung übernimmst, die er
so lange allein treffen musste.

Kokonzeit – dem inneren Wandel zuhören. Über das Werden und das
Lebendige in uns.

Wann hast du zuletzt dichtgemacht, gerade als es nah und gut
wurde? Was hat dein innerer Türsteher befürchtet? Schreib es in
die Kommentare.

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