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Kokonzeit - über das Werden und das Lebendige in uns Podcast
Worüber wir in Wahrheit streiten / KOKONzeit S02 E06

Worüber wir in Wahrheit streiten / KOKONzeit S02 E06

Kokonzeit - über das Werden und das Lebendige in uns vor 3 Monaten

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Die meisten Paare streiten über das Falsche – über den Abwasch,
über zu spät kommen, über den Ton von gerade eben. Und keiner
versteht, warum aus so etwas Kleinem so etwas Großes wird. In
dieser Folge von Kokonzeit geht es darum, dass im Streit fast nie
das verhandelt wird, worüber gestritten wird.

Mein Buch „Der Weg der Raupe“ auf Amazon:

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Wir nehmen den Kerngedanken von Marshall Rosenberg zur Hand, dem
Begründer der Gewaltfreien Kommunikation: Hinter jedem Vorwurf
steckt ein unerfülltes Bedürfnis. Der Vorwurf ist, wie Rosenberg
es nannte, die tragische Art, ein Bedürfnis auszudrücken –
tragisch, weil sie statt Nähe fast immer Abwehr erzeugt.

Es geht darum, unter die eigene Wut zu schauen, noch während sie
da ist, und das Verletzliche zu zeigen statt den Vorwurf. „Wenn
du zu spät kommst, fühle ich mich unwichtig" öffnet eine Tür, wo
„du kommst immer zu spät" zum Gegenangriff einlädt. So werden aus
zwei Gegnern zwei Verletzte, die einander zeigen, wo es wehtut.

Kokonzeit – dem inneren Wandel zuhören. Über das Werden und das
Lebendige in uns.

Worüber streitest du immer wieder – und welches tiefere Bedürfnis
könnte darunter liegen? Schreib es in die Kommentare.

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#Bedürfnisse #emotionaleHeilung