Startseite
Podcasts
Kokonzeit - über das Werden und das Lebendige in uns Podcast
Mein Brief an die Trauer | KOKONzeit S03 F04

Mein Brief an die Trauer | KOKONzeit S03 F04

Kokonzeit - über das Werden und das Lebendige in uns vor 2 Monaten

0:00

9:59

Diese Folge ist anders als sonst. Keine Erklärung, kein
Modell – ein Brief. Ein Brief an die Trauer selbst, als könnte
man ihr schreiben wie einem Menschen. Über das Gefühl, vor dem
wir uns am meisten fürchten und das doch zu jedem Leben
gehört.

Warum Trauer kein Feind ist, sondern Liebe, die ihren Ort
verloren hat. Warum du nicht „falsch“ trauern kannst und sie in
Wellen kommt, nicht in Stufen. Warum es nicht ums Loslassen und
Vergessen geht, sondern darum, die Verbindung zu verwandeln. Und
warum man nicht über die Trauer hinwegwachsen muss, sondern um
sie herum.

In diesen Brief eingewoben sind Gedanken von William
Worden (die Trauer als Verwandlung der Beziehung, „continuing
bonds“, statt Loslassen), Ken Wilber („transzendieren und
einschließen“ – um den Schmerz herum wachsen, statt ihn hinter
sich zu lassen) und Thomas Hübl (das Gefühl will nicht bekämpft,
sondern gefühlt werden).

Ein Hinweis: Wenn Trauer so schwer wird, dass du sie
nicht mehr allein tragen kannst, hol dir Unterstützung. Das ist
keine Schwäche, sondern Stärke.

Die ganze Folge hörst du auf meinem
YouTube-Kanal:
https://www.youtube.com/@KOKON-zeit

Mein Buch „Der Weg der Raupe“ auf Amazon:
https://amzn.eu/d/0dlxDuAK

Hörbuch „Der Weg der Raupe“:
https://books.apple.com/de/audiobook/der-weg-der-raupe-ein-poetischer-leitfaden-durch-das/id6776788115?uo=4