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Von der Essstörung zur Fitness-Influencerin - Jessica Bock über Heilung, Kontrolle & Körperbild

Von der Essstörung zur Fitness-Influencerin - Jessica Bock über Heilung, Kontrolle & Körperbild

Mixed-Sport vor 3 Monaten

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Ich spreche mit Jessica Bock offen über ihre persönliche Geschichte
mit Sport, Körperbild und einer Essstörung. Sie erzählt uns, wie
sich ihre Bulimie entwickelt hat, welche Rolle Kontrolle und
Emotionen dabei gespielt haben und was ihr geholfen hat, aus diesem
Muster auszubrechen. Außerdem geht es um Fitness auf Social Media,
den aktuellen Skinny-Trend und die Frage, wie man trotz Vergleichen
und äußeren Erwartungen einen gesunden Umgang mit dem eigenen
Körper finden kann. Ein wundervolles Gespräch über Heilung,
Selbstwahrnehmung und den Weg zu mehr Leichtigkeit im Umgang mit
Ernährung und Training! Folge mir, @fit__laura, gerne auf ...

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