#315: Dir fehlt nicht DISZIPLIN. Dir fehlt ENERGIE! | Max Gotzler

Warum fällt es dir schwer, Dinge anzufangen, obwohl du genau
weißt, dass sie dir guttun würden? Warum fehlt dir manchmal der
Antrieb, obwohl du eigentlich ein klares Ziel vor Augen hast?


In dieser 2. Folge der COME ALIVE Podcast Serie geht es um eine
These, die vieles verändern kann: Du hast vielleicht gar kein
Disziplinproblem – du hast ein Energieproblem.


Ich spreche darüber, warum Entscheidungen Energie kosten, weshalb
auch Nichtstun Energie verbrauchen kann und warum der erste
Schritt oft viel schwieriger ist als das eigentliche Tun.
Außerdem geht es um Perfektionismus, zu hohe Erwartungen an dich
selbst und die Frage, warum wir uns häufig mehr für einen Tag
vornehmen, als überhaupt möglich ist.


Diese Folge ist Teil meiner 5-teiligen Come Alive Serie – Die
Wissenschaft der Lebendigkeit. In der ersten Folge habe ich das
Konzept der vier Säulen vorgestellt: Energie, Bewusstsein,
Verbindung und Wachstum. In dieser Folge geht es um die erste
Säule: Energie.


Zur 1. Folge der Come Alive Serie https://youtu.be/eOMAjIfbS80





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