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The Inner Space with Lindsay Podcast
#14 People Pleasing erkennen: Wenn dein Ja eigentlich ein Nein ist

#14 People Pleasing erkennen: Wenn dein Ja eigentlich ein Nein ist

The Inner Space with Lindsay vor 3 Monaten

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13:15

Hast du manchmal das Gefühl, dass du es allen recht machen
möchtest? Dass du schwer Nein sagen kannst, Angst hast, jemanden
zu enttäuschen, oder die Bedürfnisse anderer vor deine eigenen
stellst?

In dieser Folge von spreche ich über People Pleasing und meine
eigene Erfahrung damit. Ich erzähle, wie ich lange geglaubt habe,
einfach nur hilfsbereit und liebevoll zu sein – bis ich erkannt
habe, dass hinter vielen meiner Ja's auch die Angst steckte,
nicht mehr wichtig zu sein oder nicht mehr dazuzugehören.

Ich teile mit dir, warum People Pleasing nicht einfach bedeutet,
"zu nett" zu sein, sondern oft eine Strategie ist, um Sicherheit,
Liebe und Anerkennung zu bekommen.

Du erfährst:

warum ein Ja aus Liebe sich anders anfühlt als ein Ja aus Angst

warum Grenzen setzen nichts mit Egoismus zu tun hat

wie du erkennst, ob du wirklich helfen möchtest oder aus Druck
handelst

warum ehrliche Beziehungen ein Nein aushalten können

wie du wieder mehr Verbindung zu deinen eigenen Bedürfnissen
findest

Diese Folge ist eine Einladung, nach innen zu schauen und dich zu
fragen:

Wo sage ich Ja, obwohl etwas in mir eigentlich Nein sagt?

Willkommen in deinem Inner Space.