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Echt Stark – Der Recovery Podcast Podcast
#2 Der Moment, in dem wir merkten: Wir hatten keine Ahnung vom Training ft. Alex

#2 Der Moment, in dem wir merkten: Wir hatten keine Ahnung vom Training ft. Alex

Echt Stark – Der Recovery Podcast vor 10 Monaten

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In dieser Folge sprechen Alex und ich über unseren Start ins
Krafttraining und den Moment, der uns beide auf völlig
unterschiedliche Weise erwischt hat: den Punkt, an dem uns klar
wurde, dass wir eigentlich keine Ahnung hatten. Wir erzählen, was
wir damals komplett falsch eingeschätzt haben, warum dieser
Reality-Check so wichtig war und wie genau diese Wendepunkte
unseren heutigen Weg geprägt haben.

Wenn du selbst trainierst und manchmal das Gefühl hast, noch
nicht alles zu verstehen, wird dir diese Folge zeigen, dass jeder
irgendwo anfangen muss – und dass echte Entwicklung genau dort
startet.