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  3. Echt Stark – Der Recovery Podcast Podcast
  4. #3 Schritt für Schritt ft. Alex
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Routinen wirklich
entstehen und woran du erkennst, welche davon zu dir und deinem
Alltag passen.

Dazu klären wir, ob es überhaupt Routinen gibt, die für jeden
funktionieren, oder ob dieser Gedanke eher in die Irre führt.

Wir gehen auch darauf ein, wie du damit umgehst, wenn du aus
einer Routine rausfällst und wie du schnell wieder in deine
Struktur findest, ohne dich dafür fertigzumachen.

Eine ehrliche, praxisnahe Folge für alle, die mehr Stabilität und
Leichtigkeit in ihren Alltag bringen wollen.

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„#3 Schritt für Schritt ft. Alex“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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