#13 SportyMarlena - Der Weg nach dem Bodybuilding

In dieser Folge nimmt uns Marlena mit in ihr
heutiges Leben und ihre aktuelle Situation.





Sie spricht offen darüber,


welche Erfahrungen sie im Bodybuilding gemacht
hat


warum sie sich bewusst von Bühnenambitionen gelöst und anderen
Sportarten zugewandt hat


wie sich ihr Verhältnis zu Essen über die Zeit verändert hat


und was sie heute unter einem gesunden, nachhaltigen Weg versteht





Ein wichtiger Teil dieser Reise


Marlena war eine Zeit lang bei mir im Coaching
und teilt, was ihr dabei geholfen hat, ihren Blick auf Training,
Körper und Leistung neu zu ordnen.





Eine Episode über Entwicklung, Richtungswechsel und die Frage,


was Erfolg im Sport wirklich bedeutet 🤍





Podcast von Marlena & Feli:


Gains with Brains