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Echt Stark – Der Recovery Podcast Podcast
#16 jan_shssr - Toxische Trends auf sozialen Netzwerken

#16 jan_shssr - Toxische Trends auf sozialen Netzwerken

Echt Stark – Der Recovery Podcast vor 8 Monaten

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Toxische Trends auf Social Media und in Magazinen prägen unsere
Sicht auf Körper, Essen und Gesundheit. Es geht dabei längst
nicht mehr nur um das äußere Erscheinungsbild, sondern auch um
Ernährungsweisen, die als „normal“ oder „erstrebenswert“ verkauft
werden.

In dieser Folge sprechen Jan Schießer (Gast) und
Patryk Niedbajluk (Host) darüber, warum viele
dieser Trends mehr schaden als helfen. Wir ordnen ein, welche
Entwicklungen du kritisch hinterfragen solltest und weshalb
Trenddenken selten der richtige Weg zu einem gesunden Umgang mit
Ernährung und dem eigenen Körper ist.

Eine Folge für alle, die sich wieder mehr Orientierung, Ruhe und
Eigenverantwortung im Informationschaos wünschen.