Startseite
Podcasts
Narzissmus Goodbye - Endlich Lebensfreude & Leichtigkeit Podcast
Narzissmusfolge - Die schmerzhafte Leere nach der Trennung

Narzissmusfolge - Die schmerzhafte Leere nach der Trennung

Narzissmus Goodbye - Endlich Lebensfreude & Leichtigkeit vor 3 Monaten

0:00

21:10

Nach der Trennung von einer narzisstischen oder emotional
manipulativen Person empfinden viele Betroffene nicht nur Trauer,
sondern eine tiefe, fast körperlich schmerzhafte Leere. Man fühlt
sich taub, orientierungslos und wie eine leere Hülle.

In dieser Folge tauchen wir tief in die Psychologie und
Neurobiologie ein. Du erfährst, warum diese Leere kein Beweis
dafür ist, dass mit dir etwas nicht stimmt, sondern ein
biochemischer Entzug und eine Schutzfunktion deines
Nervensystems.

In dieser Folge lernst du:

Warum toxische Beziehungen wie eine Sucht wirken (Dopamin,
Cortisol & Trauma Bond).

Was in deinem Nervensystem passiert, wenn es in den Shutdown
(Freeze) kollabiert.

Wie die Entkopplung von deinen eigenen Bedürfnissen
entsteht.

Erste konkrete Schritte, um langsam wieder zu dir
zurückzufinden.

Hat dir diese Folge geholfen?

Dann freue ich mich sehr über eine Bewertung und wenn du diese
Episode mit einem Menschen teilst, der sie gerade dringend hören
sollte.

Du möchtest endlich wieder Ruhe im Kopf, Dich selbst
vertrauen und emotional frei werden?

Dann vereinbare hier Dein unverbindliches Kennenlerngespräch:

Hier klicken

E-Book für 0€:

"Raus aus der emotionalen Abhängigkeit – Warum Du trotz
Trennung nicht loslassen kannst."

Jetzt für 0€ herunterladen: Hier klicken

Folge mir für weitere Impulse rund um Narzissmus,
emotionale Abhängigkeit und den Weg zurück zu Dir
selbst:

Instagram:

https://www.instagram.com/narzissmus_goodbye

Wenn Dir diese Podcastfolge geholfen hat, freue ich mich riesig
über eine Bewertung. Damit hilfst Du anderen Betroffenen, diesen
Podcast zu finden und zu erkennen, dass sie mit ihrem Erleben
nicht allein sind.

Schreib mir eine E-Mail:
mail@danielakreissig.de

Besuche meine Website: www.danielakreissig.de

Mein Buch:

"Narzisstische Eltern - Ein Leitfaden zum verstehen für ein
selbstbestimmtes und freies Leben"

Melde dich zu meinem Newsletter an: Erhalte
regelmäßig Tipps, Übungen und Inspiration für deinen Weg!
https://danielakreissig.de/newsletter/

Folge mir auf Social Media:

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/narzissmusexpertin/

TikTok: https://www.tiktok.com/@danielakreissigofficial

Abschließende Worte:

Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Wenn du Unterstützung
suchst, stehe ich dir mit meiner Arbeit als Coach für
traumasensible Begleitung zur Seite. Melde dich gern für ein
Erstgespräch oder schau auf meiner Website vorbei:
https://bildung.danielakreissig.de/gespraech-mit-daniela/

Teile diese Episode: Wenn dir diese Folge
geholfen hat, teile sie mit jemandem, der sie ebenfalls hören
sollte. Zusammen können wir die Welt ein bisschen leichter
machen. ️

Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich
Informations - und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für
therapeutische und medizinische Beratung dar.