Du sabotierst dich selbst und bemerkst es nicht

Du weißt eigentlich genau, was du tun müsstest.Du hast das
Wissen. Die Fähigkeiten. Vielleicht sogar den perfekten Plan.Und
trotzdem hält dich etwas zurück.Warum prokrastinieren
intelligente Menschen? Warum perfektionieren wir Dinge, die
längst gut genug sind? Warum machen wir es allen recht, obwohl
wir unsere eigenen Ziele kennen?In dieser Folge schauen wir auf
das, was viele fehlende Selbstdisziplin nennen, in Wahrheit aber
oft Selbstsabotage ist.Ich zeige dir zwei psychologische Modelle,
mit denen du erkennen kannst, warum du dir selbst im Weg stehst.
Wir sprechen über Perfektionismus, People Pleasing, den inneren
Kritiker, alte Loyalitäten und darüber, weshalb Selbstsabotage
meistens kein Feind ist, sondern ein Schutzmechanismus.