096 – Existenzwunde mit Hanna Vogel

Manchmal liegt die tiefste Wunde nicht in dem, was dir passiert
ist, sondern in dem Gefühl, dass du eigentlich gar keinen Platz
auf dieser Welt hast.


In dieser Folge spreche ich mit Hanna Vogel über die
Existenzwunde und darüber, wie frühe Erfahrungen unser Selbstbild
bis heute prägen können. Gemeinsam gehen wir der Frage nach,
warum sich manche Menschen dauerhaft wertlos, fehl am Platz oder
"nicht richtig" fühlen, obwohl sie ihre Geschichte oft gar nicht
vollständig erinnern können.


Du erfährst, welche Glaubenssätze typisch für die Existenzwunde
sind, warum sich dahinter häufig starke Kompensationsstrategien
wie Perfektionismus, Anpassung oder Selbstabwertung verbergen und
wie systemische Arbeit dabei helfen kann, den eigenen Platz im
Leben wiederzufinden.


Gold Nugget von Hanna:


“Es geht wirklich viel um Freiheit und darum, dich selbst wieder
als wirksam zu erleben. Etwas, dass dich wirklich dich selbst
spüren lässt und dir das Gefühl gibt, dass dein Inneres als
Ganzes wieder Sinn ergibt, weil du aufgehört hast, dich selbst,
deine Wahrnehmung und deine Geschichte wieder in Frage zu
stellen. Und weil es dir Freiheit auslöst, wirklich deine alten
Fesseln zu lösen und mit diesem Satz unterwegs zu sein:


Ich darf. Ich habe. Ich kann. Ich bin. Es darf dir gut gehen. Du
hast alles, was du brauchst in dir. Du bist ein Wunder und du
kannst deine Wunde zu einem Wunder werden lassen.”


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Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck. Doch je früher
du losgehst, desto besser.