#52 "Ich muss" - oder doch nicht? Vom Müssen zum Wollen

Ich muss noch schnell… Wie oft sagst du das?


In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in ein "kleines Wort" ein,
das unseren Alltag stärker prägt, als uns bewusst ist: Das Wort
müssen.


Ist es wirklich wahr, dass wir so vieles müssen? Oder steckt
hinter diesem Wort oft ein innerer Antreiber, ein alter
Glaubenssatz oder eine unbewusste Gewohnheit?


Ich nehme dich mit auf eine Reise vom unbewussten Funktionieren
hin zu mehr Selbstbestimmung. Du erfährst, weshalb das Wort
«müssen» so viel Druck auslösen kann, was Albert Ellis mit seinem
ABC-Modell dazu herausgefunden hat und wie bereits kleine
Veränderungen in deiner Sprache deine innere Haltung verändern
können.


Hör rein und entdecke, wie aus einem unbewussten «Ich muss» ein
selbstbestimmtes «Ich will» werden kann.