ICH BIN ICH - Der Bewusstseins-Podcast

Wenn sich im Aussen nichts mehr bewegt – was passiert dann in dir?


In dieser Folge teile ich einen roten Faden aus meinem Leben: Den Drang, mich zu bewegen, wenn ich das Gefühl habe, nichts mehr bewirken zu können. Es geht um Selbstwirksamkeit, um den inneren Konflikt zwischen Sicherheit und Entwicklung – und um die Frage, wann wir wirklich wachsen und wann wir vielleicht nur flüchten.


Du erfährst:


Warum Stillstand sich oft so unangenehm anfühlt Wonach unser System in Wahrheit sucht Welche drei Möglichkeiten du hast, wenn du unzufrieden bist Und warum dich das Leben manchmal bewegt, wenn du es selbst nicht tust


Eine persönliche Folge über Bewegung, Entscheidungen und den Mut, hinzuschauen.

In dieser Folge spreche ich über dein Bewusstsein und dein Unterbewusstseins. Vor allem aber spreche ich darüber, warum es dein Leben viel stärker beeinflusst, als du denkst.


Du erfährst:


Warum sich gewisse Muster in deinem Leben immer wiederholen Wie dein Innenleben deine Aussenwelt prägt Wie dich Glaubenssätze aus dem Unterbewusstsein steuern Wie du beginnst, unbewusste Muster zu erkennen und zu verändern


Diese Folge ist eine Einladung, tiefer zu schauen – unter die Meeresoberfläche. Denn genau dort liegt der Schlüssel für echte Veränderung.

Wie oft halten wir uns selbst zurück – ohne es bewusst zu merken?


In dieser Folge nehme ich dich mit an den Event in München von Laura Malina Seiler, der mich tief berührt und bewegt hat. Ein Moment, der mir einmal mehr gezeigt hat: Hinter dem Thema liegt immer ein weiteres Thema.


Wir sprechen über:


Die Angst, sich wirklich zu zeigen Warum es nicht an Strategien fehlt, sondern am inneren Widerstand Alte Prägungen und kollektive Ängste, die noch heute wirken Und wie sich dein Aussen verändert, wenn du im Innen hinschaust


Ich teile auch ganz ehrlich meinen eigenen Prozess rund um mein Retreat – und den Moment, in dem sich plötzlich etwas verändert hat.


Diese Folge ist eine Einladung: Hinzuschauen, ehrlich zu sein und deiner eigenen Wahrheit näher zu kommen.

In dieser Folge nehme ich dich mit in die Zeit nach meiner Fastenkur. Ich spreche über das sogenannte Fastenglück, die Rückkehr der Energie und darüber, wie sich mein Körper, mein Geist und meine Wahrnehmung verändert haben.


Ein zentrales Thema ist für mich die Dreieinigkeit von Körper, Geist und Seele – und wie das Fasten mir geholfen hat, wieder in diese Verbindung zu kommen.


Ich teile mit dir:


was sich körperlich während der Fastenzeit verändert hat wie ich den Übergang zurück in den Alltag gestalte


und welche inneren körperlichen und mentalen Prozesse bei mir ausgelöst wurden