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Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching Podcast
Der „Ass im Ärmel"-Denkfehler: Wann du bei Panik wirklich vorankommst

Der „Ass im Ärmel"-Denkfehler: Wann du bei Panik wirklich vorankommst

Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching vor 2 Monaten

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Bei Angst und Panik zählt nicht, was du im Akutmoment tust,
sondern was du tust, wenn es dir gerade gut geht. Warum dieser
Perspektivwechsel wirkt.

In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu
psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt.
Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken,
Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung,
Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch
Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen
spielen eine zentrale Rolle.

Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer
Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische
Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich
um alle Krankheitsbilder.