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Neurotraining verstehen: Wie dein Nervensystem Leistung, Lernen und Schmerzen beeinflusst

Neurotraining verstehen: Wie dein Nervensystem Leistung, Lernen und Schmerzen beeinflusst

Studieren mit Gehalt vor 1 Monat

zu Gast: Luise Walther

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45:26

Kann Neurotraining dabei helfen, Schmerzen zu reduzieren, besser zu
lernen und die sportliche Leistung zu verbessern? In dieser Folge
von Studieren mit Gehalt spricht Performance- und Schmerzcoach
Luise Walther über das faszinierende Zusammenspiel von Gehirn,
Nervensystem und Bewegung. Luise erklärt, warum Muskelkraft allein
nicht ausreicht, welche zentrale Rolle das Nervensystem bei jeder
Bewegung spielt und weshalb Faktoren wie Atmung, Augenbewegungen,
Schlaf oder Stress unsere Leistungsfähigkeit stärker beeinflussen,
als viele vermuten. Eine spannende Folge für alle, die sich für
Sportwissenschaft, Gesundheit, Training, Prävention, Neuroathletik
und ein erfolgreiches Studium interessieren.