Was mache ich mit meinen Händen? Tipps für eine natürliche Gestik bei Präsentationen und Vorträgen

Wie groß dürfen die Bewegungen sein? Wie halte ich meine Hände? Und
sehe ich eigentlich komisch aus beim Reden? Viele Menschen
beschäftigen sich vor ihrer Präsentation mehr mit ihrem Körper als
mit ihrer Botschaft. Doch gibt es überhaupt ein richtig oder
falsch? In dieser Folge erfährst du, warum wirkungsvolle Gestik
nicht aus starren Regeln entsteht, sondern aus innerer Klarheit –
und wie deine Hände, deine Stimme und deine Wirkung dabei ganz
natürlich zusammenspielen. Key Learnings Warum wirkungsvolle Gestik
nicht in deinen Händen, sondern in deinen Gedanken beginnt. Wie
deine Gestik deine Stimme unterstützt und deinem Publikum hilft,
Inhalte leichter zu verstehen. Warum innere Sicherheit wichtiger
ist als jede Körpersprache-Regel, wenn du souverän auftreten
möchtest. Motivierende Zitate „Wirkungsvolle Gestik beginnt nicht
in deinen Händen. Wirkungsvolle Gestik beginnt in deinen Gedanken.“
„Du musst nicht perfekt sein. Du musst präsent sein und musst
verbunden sein mit dem, was du sagst und mit deinem Publikum.“ Über
mich Willkommen bei „ausgesprochen“, dem Podcast über die Kraft des
gesprochenen Wortes. Hier geht es um Stimme, Körpersprache und
Storytelling – und darum, wie du mit Klarheit, Präsenz und
Persönlichkeit überzeugst. Dein Host ist Britta Seeger-Wenske,
Sprechwissenschaftlerin, certified Voice Coach, Speaker Coach und
Gründerin der Public Speaking Academy. Seit über 25 Jahren
unterstützt sie Führungskräfte, Unternehmen und Einzelpersonen
dabei, auf der Bühne, im Meeting oder im Medienauftritt souverän
und wirksam zu kommunizieren. In jeder Folge bekommst du konkrete
Tipps für mehr Wirkung beim Sprechen – und lernst inspirierende
Persönlichkeiten kennen, die zeigen, wie Kommunikation echte
Veränderung bewirken kann. Kontakt: seeger-wenske@speakupnow.de
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/brittawenske/ Eintägiges
Bühnentraining „Rock any stage“:
https://www.speakupnow.de/rock-any-stage/ Achtwöchige Public
Speaking Academy:
https://www.speakupnow.de/public-speaking-academy/ Wenn Dir die
Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung auf Spotify
oder Apple Podcasts! Schreib uns gerne dein Feedback oder
Themenwünsche per Mail oder in die Kommentare. Und denk immer dran:
Du bist nicht hier, um zu flüstern – du bist hier, um gehört zu
werden.