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  4. Blackout beim Sprechen? 5 Tipps, wenn dein Kopf plötzlich leer ist
Du bist vorbereitet, kennst dein Thema – und plötzlich ist dein
Kopf leer.Vor dir interessierte Gesichter, alle schauen dich an. Un
du? Suchst nach deinem nächsten Gedanken, während deine innere
Stimme drängelt: „Jetzt sag doch endlich was!“ Doch wie nimmst du
jetzt den Faden wieder auf und setzt deinen Vortrag souverän fort?
In dieser Folge von „Ausgesprochen“ geht es um konkrete Tipps, die
dir helfen, wenn dein Kopf im Meeting, in Präsentationen oder
wichtigen Gesprächen leer ist. Einer davon klingt übrigens erstmal
seltsam: Übe genau den Moment, den du am liebsten vermeiden würdest
– und komm absichtlich aus dem Konzept. In dieser Folge lernst du …
Warum du unter Stress an deine Grenzen kommen kannst, obwohl du
dein Thema beherrschst. Wie dir eine Pause, deine Kernaussage und
wenige Stichwörter helfen, weiterzusprechen. Wie du den
Wiedereinstieg nach einem Hänger gezielt trainierst. Zwei
motivierende Zitate „Du darfst einen angefangenen Satz
unterbrechen. Du musst ihn nicht mit irgendwelchen beliebigen
Wörtern bis zum Ende tragen.“ „Wünsche der verlorenen Formulierung
in Gedanken gute Reise.“ Über mich Willkommen bei „ausgesprochen“,
dem Podcast über die Kraft des gesprochenen Wortes. Hier geht es um
Stimme, Körpersprache und Storytelling – und darum, wie du mit
Klarheit, Präsenz und Persönlichkeit überzeugst. Dein Host ist
Britta Seeger-Wenske, Sprechwissenschaftlerin, certified Voice
Coach, Speaker Coach und Gründerin der Public Speaking Academy.
Seit über 25 Jahren unterstützt sie Führungskräfte, Unternehmen und
Einzelpersonen dabei, auf der Bühne, im Meeting oder im
Medienauftritt souverän und wirksam zu kommunizieren. In jeder
Folge bekommst du konkrete Tipps für mehr Wirkung beim Sprechen –
und lernst inspirierende Persönlichkeiten kennen, die zeigen, wie
Kommunikation echte Veränderung bewirken kann. Kontakt:
seeger-wenske@speakupnow.de LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/brittawenske/ Eintägiges Bühnentraining
„Rock any stage“: https://www.speakupnow.de/rock-any-stage/
Achtwöchige Public Speaking Academy:
https://www.speakupnow.de/public-speaking-academy/ Wenn Dir die
Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung auf Spotify
oder Apple Podcasts! Schreib uns gerne dein Feedback oder
Themenwünsche per Mail oder in die Kommentare. Und denk immer dran:
Du bist nicht hier, um zu flüstern – du bist hier, um gehört zu
werden.
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„Blackout beim Sprechen? 5 Tipps, wenn dein Kopf plötzlich leer ist“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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