Protein & Eiweiß: Bausteine für dein Training

Protein & Eiweiß: Bausteine für dein Training

vor 1 Monat
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Beschreibung

vor 1 Monat
Wir sprechen über die Bedeutung von Protein für Muskelaufbau und
Regeneration. Wann sind Shakes sinnvoll? Und wie viel Eiweiß
braucht man wirklich? Katja teilt wertvolle Erkenntnisse!
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Protein & Eiweiß: Bausteine für dein Training
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