Was tun gegen den inneren Schweinehund?! ~ NICE & FIT - Abnehmen und fit werden OHNE Verzichten! Podcast

Folgende Fragen gibt es dieses Mal:

- Was mache ich gegen den inneren Schweinehund am Anfang?

- Wie sollte die Ernährung vor und nach dem Training sein?

- Wie gestalte ich das Essen im Urlaub, insbesondere einem
Strandurlaub?

Viel Spaß!

Was tun gegen den inneren Schweinehund?!

Beschreibung

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