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  4. #314: Warum wir trotz Erfolg oft unsere Lebendigkeit verlieren... und wie du sie wieder bekommst | Max Gotzler
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Wann hast du dich das letzte Mal wirklich lebendig gefühlt?

Wo stehst du gerade? Flow-Score, drei Minuten, kostenlos:
https://www.flowgrade.de/flowscore/?utm_source=podcast

In dieser ersten Folge meiner neuen Come Alive-Serie spreche ich
über eine Erkenntnis, die mich in den letzten Monaten immer
stärker beschäftigt hat: Viele von uns (gerade wir Biohacker)
sind unglaublich gut darin geworden zu funktionieren. Wir
optimieren unseren Schlaf, unsere Ernährung, unsere Routinen und
unsere Produktivität. Aber was, wenn genau das irgendwann zum
Problem wird?

Ich nehme dich mit hinter die Kulissen des diesjährigen FlowFest
und teile die Gedanken, die mich nach unserem bisher größten
Event beschäftigt haben. Warum fühlt sich der Weg oft erfüllender
an als das Erreichen eines Ziels? Warum verlieren wir nach großen
Erfolgen manchmal unseren inneren Kompass? Und was bedeutet es
eigentlich, wirklich lebendig zu sein?

Außerdem stelle ich dir erstmals mein neues Modell der vier
Säulen der Lebendigkeit vor – bestehend aus Energie, Bewusstsein,
Verbindung und Wachstum – und zeige dir, warum diese vier
Bereiche für mich der Schlüssel zu mehr Flow im Alltag sind. Zum
Abschluss wartet außerdem eine kleine Übung auf dich, mit der du
sofort herausfinden kannst, welche dieser vier Säulen aktuell
deine größte Aufmerksamkeit braucht.

In dieser Episode erfährst du:

• Warum Funktionieren nicht dasselbe ist wie Leben

• Weshalb Biohacking nur das Fundament ist

• Warum große Ziele dich nicht automatisch glücklicher machen

• Die vier Säulen der Lebendigkeit

• Wie Flow und Lebendigkeit zusammenhängen

• Warum Bewusstsein wichtiger ist als noch mehr Optimierung

• Eine einfache Übung für mehr Klarheit im Alltag

Meine Bücher

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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