Mut tanken - Wie verlieren wir unsere Angst vorm Autofahren?

Die Angst vor dem Autofahren war bei Mara so groß, dass sie lange
behauptete, gar keinen Führerschein zu haben. Häufig sind diese
Ängste irrational, sagt eine Verkehrspsychologin. Eine
Fahrlehrerin, die hilft, die Angst zu überwinden, gibt Tipps.


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Ihr hört:


Gesprächspartnerin: Mara, hat acht Jahre lang verschwiegen, dass
sie einen Führerschein hat, weil sie Angst vor dem Autofahren
hatte


Gesprächspartner: Ulrich Chiellino, Verkehrspsychologe beim ADAC


Gesprächspartnerin: Silvia Wirtz, Fahrlehrerin, gibt
Auffrischungskurse für Frauen, die Angst vor dem Autofahren haben


Autor und Host: Przemek Żuk


Redaktion: Sarah Brendel, Yevgeniya Shcherbakova, Friederike
Seeger, Till Tognino


Produktion: Philipp Adelmann


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Quellen:


Fischer, C., Schröder, A. & Heider, J. (2021). Kognitive
Verhaltenstherapie bei Autofahrangst. Psychotherapeut, 66,
132–139.

Fischer, C., Heider, J., Schröder, A. et al. (2020). “Help!
I’m Afraid of Driving!” Review of Driving Fear and its Treatment.
Cognitive Therapy and Research, 44, 420–444.

Becker, E. S., Rinck, M., Türke, V., et al. (2007).
Epidemiology of specific phobia subtypes: Findings from the
Dresden Mental Health Study. European Psychiatry, 22(2), 69–74.

Fischer, C., & Heider, J. (2024). Angstfrei Auto fahren:
Ein kognitiv-verhaltenstherapeutisches Behandlungsmanual.
Deutscher Psychologen Verlag, Berlin. ISBN 978-3-942761-84-0.

Heider, J., Fischer, C., & Schröder, A. (2018). Die
deutsche Version des “Driving Cognitions Questionnaire” (DCQ).
Zeitschrift für Klinische Psychologie und Psychotherapie, 47,
36–47.



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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:


 Autofahren: Wenn wir am Steuer Angst bekommen

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.


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