Folge 66: Self Pleasure: Lust, die dich lebendig macht

Self Pleasure ist so viel mehr als ein schneller Höhepunkt. Es kann
eine intime Begegnung mit dir selbst sein – ein Moment, in dem du
deinen Körper nicht einfach „zum Orgasmus bringst“, sondern ihm
wirklich zuhörst. In dieser Folge von** „TANTRA TO GO“ **spreche
ich darüber, wie sich Selbstberührung verändert, wenn der Orgasmus
nicht länger das einzige Ziel ist. Du erfährst, warum wir sexuelle
Energie oft möglichst schnell entladen, wie du Erregung bewusster
im Körper ausbreiten kannst und was es bedeutet, deine Lust als
Lebensenergie zu erleben. Es geht um langsame Berührung,
neugieriges Spüren und genussvolle Präsenz – ohne Leistungsdruck
und ohne die Vorstellung, irgendwo ankommen zu müssen. Denn wenn du
deine Lust nicht sofort auf einen kurzen Höhepunkt reduzierst, kann
daraus etwas viel Größeres entstehen: Wärme, Lebendigkeit,
Kreativität und eine tiefe Verbindung zu dir selbst. Eine Folge für
alle, die Self Pleasure neu entdecken möchten – sinnlicher,
bewusster und ganzheitlicher. **ZEIT FÜR LIEBE - Christine Janson
ist Buchautorin und Intimitätscoach. Sie begleitet Frauen und Paare
dabei, Lust, Nähe und emotionale Tiefe wirklich zu leben. Wenn du
tiefer gehen möchtest, findest du alle Infos zu ihren Coachings und
Kursen unter[
www.christinejanson.de](https://www.christinejanson.de)**