Warum Grenzen setzen sich oft erst mal falsch anfühlt – GOLDSTÜCK 46

Wie oft hast Du Ja gesagt, obwohl in Dir längst alles Nein
geschrien hat? Und warum fühlt sich ausgerechnet das Richtige
manchmal so falsch an? Grenzen setzen klingt so einfach. Mach
einfach den Mund auf, sag Nein und steh für Dich ein. Doch genau
so funktioniert es meistens nicht. Denn die größte Hürde liegt
oft gar nicht im Außen, sondern in uns selbst. In diesem
Goldstück geht es um die psychologischen Stolperfallen, die uns
immer wieder daran hindern, unseren eigenen Raum einzunehmen:
Warum Schuldgefühle oft stärker sind als unser Wunsch nach
Klarheit. Warum Menschen manchmal mit Widerstand reagieren, wenn
wir uns verändern. Und weshalb gesunde Grenzen nichts mit Härte
zu tun haben, sondern mit Selbstachtung.


Wenn Du Dich manchmal zu sehr anpasst, Konflikte vermeidest oder
das Gefühl hast, Dich selbst in Beziehungen zu verlieren, dann
könnte dieses Goldstück genau der Impuls sein, den Du heute
brauchst.


Die vollständige Episode hörst Du hier:
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