Meine Haut war ruhig – ich war es nicht

Meine Haut war ruhig – ich war es nicht


Viele haben sich gefragt, ob es meiner Haut wieder schlechtgeht –
weil ich mich zurückgezogen hatte. Die Antwort: Nein. Meiner Haut
geht es richtig gut. Aber irgendetwas anderes in mir war alles
andere als ruhig.


In dieser persönlichen Folge erzähle ich dir, was hinter meinem
Rückzug wirklich steckte: Leistungsdruck, fehlende Freude, innere
Erschöpfung – und die Parallele, die ich dabei zu meiner
Neurodermitis gezogen habe.


Denn früher habe ich gelernt, die Signale meiner Haut ernst zu
nehmen. Heute lerne ich dasselbe mit den Signalen meines Inneren.


Eine ehrliche Folge über Grenzen, Körperbewusstsein und die
Frage: Hörst du wirklich hin, wenn dein Körper spricht?


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