podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Wohlfühlzeit: Podcast für Entspannung und Meditation Podcast
  4. #DIGITAL DETOX: Handy weglegen, Seele aufladen
Gönn dir in dieser Folge von „Wohlfühlzeit“ eine bewusste Pause vom
digitalen Dauerrauschen und entdecke, wie wohltuend echte
Offline-Zeit sein kann. Diese Meditation führt dich mit ruhigen
Atemzügen und einer sanften inneren Waldreise zurück in die Stille
- weg von Nachrichten, Scrollen und ständiger Erreichbarkeit. Du
lernst, Gedanken loszulassen, Anspannung im Körper zu lösen und
wieder ganz bei dir anzukommen. Die Meditation kann dir helfen,
Stress zu reduzieren, innere Unruhe zu beruhigen und neue Klarheit
zu spüren. Besonders schön: Sie erinnert dich daran, dass sich
deine Seele nicht durch Reize, sondern durch Ruhe auflädt. Wenn du
dich nach Entschleunigung sehnst, ist diese Folge genau deine
kleine Insel der Erholung. Hör jetzt rein und atme dich frei.

Weitere Episoden

#JAHRESZEITEN: Loslassen im Herbst

#JAHRESZEITEN: Loslassen im Herbst

14 Minuten
vor 1 Tag
#DIGITAL DETOX: Bildschirmpause für den Geist

#DIGITAL DETOX: Bildschirmpause für den Geist

15 Minuten
vor 1 Woche
#DIGITAL DETOX: Meditation gegen FOMO

#DIGITAL DETOX: Meditation gegen FOMO

13 Minuten
vor 2 Wochen
#FAMILIE: Wenn die Kinder ausziehen

#FAMILIE: Wenn die Kinder ausziehen

12 Minuten
vor 3 Wochen
#FAMILIE: Sich gegenseitig verstehen

#FAMILIE: Sich gegenseitig verstehen

13 Minuten
vor 4 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#DIGITAL DETOX: Handy weglegen, Seele aufladen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Pl
plotzks
Tb
tbcorley

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz