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Häppchen - dein Podcast für machbare Bewegung und gesunde Ernährung Podcast
Ist es okay, durchschnittlich zu sein?

Ist es okay, durchschnittlich zu sein?

Häppchen - dein Podcast für machbare Bewegung und gesunde Ernährung vor 2 Monaten

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11:59

Hast du manchmal das Gefühl, dass du nur noch eine Gewohnheit,
ein Buch oder eine Morgenroutine von deinem "besseren Ich"
entfernt bist?

In dieser Folge denke ich laut über Selbstoptimierung nach und
darüber, warum ich immer weniger daran glaube, dass wir ständig
an uns arbeiten müssen.

Stattdessen frage ich mich, ob wir nicht längst vergessen haben,
wie schön ein ganz gewöhnliches Leben sein kann.

Wir sprechen über Durchschnittlichkeit, über Social Media, über
die Sehnsucht nach einem Alltag, der sich gut anfühlt, und
darüber, warum machbare Bewegung für mich genau deshalb so
wichtig ist.

Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören!

Links zur Folge:

Alle Infos zum nächsten Bewegungsstündchen:

https://seewithyourbody.de/bewegungsstuendchen/

Hol dir hier 1 Minute Bewegung als Video:

Bewegungsminütchen

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Ich freue mich wie immer riesig über deine Gedanken zur Folge.
Schreib mir gern: Hast du manchmal das Gefühl, dein Leben
optimieren zu müssen? Oder hast du gelernt, die Schönheit im
Durchschnittlichen wiederzuentdecken?