#31 - In deine Mitte kommen

Kennst du das Gefühl, im Alltag so viel zu tragen, zu
organisieren und für andere da zu sein, dass du dich selbst dabei
ein Stück verlierst?


In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in das Thema „in deine
Mitte kommen".


Diese Folge ist eine sanfte Einladung, wieder bei dir selbst
anzukommen. Nicht durch noch mehr Tun, nicht als Aufgabe, die du
erfüllen musst, sondern über einen Moment des Innehaltens: deinen
Körper spüren, deinen Atem wahrnehmen und dich daran erinnern,
dass deine Mitte eigentlich immer da ist


Diese Folge ist für dich genau passend, wenn du dich nach mehr
Ruhe, Klarheit und innerer Ausrichtung sehnst.


Mach es dir bequem, nimm dir ein paar Minuten nur für dich und
lass dich ganz liebevoll von mir zurück in deine Mitte begleiten.


Umarmung
Deine Katharina 


Cranio Schule BähnerAlle Infos zu uns und
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