306. Das gefährlichste Wort in deinem Leben: Ich MUSS

Wie of am Tag sagst du: „Ich muss“? Ich muss arbeiten. Ich muss
sichtbar sein. Ich muss funktionieren. Ich muss perfekt für mein
Tier sein. Ich muss alles schaffen. Doch was wäre, wenn genau
dieses kleine Wort dir jeden Tag Energie raubt? In dieser
Podcastfolge erzähle ich dir von einer persönlichen Erkenntnis, die
mich selbst überrascht hat. Ich hatte plötzlich keine Lust mehr auf
Social Media und war überzeugt, dass ich ständig präsent sein muss,
damit Menschen mich finden. Erst als ich genauer hingeschaut habe,
wurde mir bewusst, was wirklich hinter diesem Gedanken steckt. Wir
sprechen darüber, warum hinter vielen „Ich muss“-Gedanken Angst und
Mangel stecken, was unser Gehirn und unser Nervensystem unter
dauerhaftem innerem Druck machen, warum Selbstbestimmung so wichtig
für Motivation und Kreativität ist, weshalb wir häufig aus Angst
handeln, obwohl wir eigentlich längst genug aufgebaut haben, und
wie du diesen Kreislauf durchbrechen kannst – im Business, im
Alltag und in der Beziehung zu deinem Tier. Außerdem teile ich ein
berührendes Beispiel aus einem meiner Seminare, das zeigt, warum
wir oft viel mehr wählen können, als wir glauben. Diese Folge ist
für dich, wenn du selbstständig bist, dich häufig unter Druck setzt
oder das Gefühl hast, immer funktionieren zu müssen. Denn
vielleicht beginnt Freiheit genau dort, wo aus „Ich muss“ wieder
ein bewusstes „Ich entscheide mich“ wird. Schön, dass du da bist.
Deine Beate