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  3. Das Leben eben – der Psychotherapie Podcast Podcast
  4. #10 Wer kümmert sich um die, die sich kümmern?
Seit Jahren kümmert sie sich um ihre Familie – um ihre Mutter
nach einem Schlaganfall, ihren Bruder mit Behinderung und
nebenbei um Beruf und Alltag. Doch irgendwann beginnt selbst der
stärkste Mensch zu merken, dass die eigenen Kräfte endlich sind.
Henny und Juliane sprechen über Caregiver-Belastung, das Gefühl,
immer funktionieren zu müssen, Schuldgefühle beim Grenzen setzen
und darüber, warum Selbstfürsorge oft gerade den Menschen am
schwersten fällt, die sich am meisten um andere kümmern.

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„#10 Wer kümmert sich um die, die sich kümmern?“

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