Wenn du aufhörst, für alle verfügbar zu sein. Eine Kern Begegnung über den Mut, sich zu verändern

In dieser Kern Begegnung spreche ich mit Franziska Trautmann über
Selbstfürsorge, Veränderung und die Frage, was passiert, wenn wir
anfangen, ehrlicher mit uns selbst zu werden.


Es geht um Haltung. Um das eigene Gefühl. Um den Blick in den
Spiegel. 


Genau nicht im oberflächlichen Sinn, sondern als Ausdruck davon,
wie bewusst wir mit uns selbst umgehen.


Wir sprechen darüber, warum es nicht egoistisch ist, auf sich zu
achten. 


Warum Veränderung oft auch bedeutet, dass andere unseren neuen
„Tanzschritt“ erst einmal nicht verstehen. 


Und warum es Mut braucht, nicht mehr automatisch in alten Rollen
zu funktionieren.


Auch über die Wechseljahre haben wir gesprochen. Nicht als Krise,
sondern als Schwelle. 


Als Zeit, in der viele Frauen merken: Auf das alte Ich ist
plötzlich nicht mehr so viel Verlass. Und genau darin kann eine
enorme Chance liegen.


Franziska erzählt außerdem von ihrer Arbeit, ihrem Podcast „All
of Me“, von feiner Wahrnehmung und davon, wie sie Menschen und
Tiere begleitet.


Eine Begegnung über Klarheit, Reife, Selbstverantwortung und die
stille, große Frage:


Wie will ich eigentlich in meinem eigenen Leben stehen?Ich bin Jo
Kern. Seit über zwei Jahrzehnten begleite ich Menschen, die mit
Menschen arbeiten, dabei, tiefer zu sehen, schneller zu erkennen,
echter zu begegnen. Für Wahrnehmung statt Urteil. Verstehen
statt Bewerten. Klarheit statt Vermutung.Von Herzen, Jo KernDie
Zukunft gehört Menschen, die Menschen wirklich verstehen.ᴍᴇʜʀ
sᴇʜᴇɴ . ᴍᴇʜʀ ᴇʀᴋᴇɴɴᴇɴ . ᴍᴇʜʀ ᴠᴇʀsᴛᴇʜᴇɴ


Mehr von Franziska:


Mail: franziska@allofme.de


Instagram: ZISATRAUTMANN Podcast „All of me“’
https://open.spotify.com/show/7pQ3UAu88vRYqGaLd7UuzS?si=1b5ec419dd854b7e





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