Narzissmus – Warum du immer noch ständig an den Ex denkst

Warum denke ich immer noch jeden Tag an meinen
Ex?


Diese Frage stellen sich viele Betroffene nach einer
narzisstischen Beziehung.


Vielleicht kennst du das auch: Du wachst morgens auf und dein
erster Gedanke ist bei ihm. Tagsüber tauchen plötzlich
Erinnerungen auf und abends beginnt das Gedankenkarussell von
vorne.


Vielleicht fragst du dich sogar:


„Bin ich immer noch verliebt?“



In dieser Podcastfolge erfährst du, warum das ständige Grübeln
oft gar nichts mit Liebe zu tun hat – und was wirklich
dahintersteckt.



Du erfährst,


warum dein Kopf einfach nicht zur Ruhe kommt,


weshalb Analysieren dir keine Erleichterung bringt,


warum du ihn vielleicht gar nicht vermisst, sondern etwas ganz
anderes,


weshalb dein Gehirn immer wieder in die Vergangenheit
zurückkehrt,


und wie du Schritt für Schritt wieder mehr Ruhe im Kopf,
Vertrauen in dich selbst und das Gefühl entwickeln kannst,
endlich wieder bei dir anzukommen.



Diese Folge ist für dich, wenn du nach einer narzisstischen
Beziehung immer noch das Gefühl hast, emotional festzustecken und
dich fragst, warum dein Ex deine Gedanken noch immer so sehr
bestimmt.





Hat dir diese Folge geholfen?


Dann freue ich mich sehr über eine Bewertung und wenn du diese
Episode mit einem Menschen teilst, der sie gerade dringend hören
sollte.








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vertrauen und emotional frei werden?


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über eine Bewertung. Damit hilfst Du anderen Betroffenen, diesen
Podcast zu finden und zu erkennen, dass sie mit ihrem Erleben
nicht allein sind.






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Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich
Informations - und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für
therapeutische und medizinische Beratung dar.