Startseite
Podcasts
Psykologi i hverdagen Podcast
58. Tegn på people pleasing: Når du siger ja, men mærker nej

58. Tegn på people pleasing: Når du siger ja, men mærker nej

Psykologi i hverdagen vor 2 Monaten

0:00

22:25

Hvordan opdager man, at man pleaser for at skabe tryghed? I dette
podcastafsnit ser jeg nærmere på de konkrete tegn på people
pleasing som overlevelsesstrategi.

Det kan vise sig som selvminimering, hvor du gør dine egne behov
og følelser mindre. Det kan vise sig som uro, perfektionisme,
konfliktundgåelse, skam eller en stille vrede, der ligger og
simrer under overfladen.

Jeg fortæller også om, hvorfor røde flag nogle gange ikke føles
som røde flag, men som noget velkendt — og hvorfor gamle
relationelle mønstre kan være så svære at bryde.

Afsnittet er anden del i en serie på fire afsnit om people
pleasing.

Dette afsnit er inspireret af og baseret på mine egne erfaringer
fra mit arbejde som psykolog og på forskellig psykologisk
litteratur omkring people pleasing specielt: "Fawning: Why The
Need to Please Makes Us Loose Ourselves - an How to Find Our Way
Back" af Ingrid Clayton.

Hvis du kan lide min podcast, vil jeg sætte stor pris på, hvis du
vil rate den, abonnere på den eller dele den med andre, som du
tænker kunne have interesse i at lytte med.

Du kan læse mere om mig og mit arbejde som psykolog, hvor jeg
tilbyder online terapi og kurser på min hjemmeside:
www.valuebasedliving.dk

Du kan kontakte mig på min
mail:katrine.valuebasedliving@gmail.com

Tak fordi du lytter med!