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  4. #39 Die Angst vor Symptomen: Wenn nicht die Beschwerden, sondern die Angst dein Leben bestimmt
Viele Betroffene erleben irgendwann einen Wendepunkt: Die Symptome
sind vielleicht schon deutlich besser geworden – aber die Angst ist
geblieben. Die Gedanken kreisen weiter um Essen, Ausflüge, Reisen
oder die nächste Toilette. Und plötzlich bestimmt nicht mehr der
Reizdarm den Alltag, sondern die Angst vor dem Reizdarm. In dieser
Folge erkläre ich, warum das völlig normal ist, was dabei in deinem
Gehirn und Nervensystem passiert – und wie du diesen Kreislauf
Schritt für Schritt wieder durchbrechen kannst. In dieser Folge
erfährst du: - warum die Angst vor Symptomen mit der Zeit oft
größer wird als die Symptome selbst - was dein Gehirn durch frühere
Beschwerden lernt – und warum es dich eigentlich nur schützen
möchte - wie Angst deine Verdauung und dein Nervensystem
beeinflusst - weshalb Sicherheitsverhalten die Angst oft unbewusst
verstärkt - wie dein Gehirn wieder lernen kann, Situationen als
sicher zu bewerten - warum Heilung nicht bedeutet, nie wieder
Symptome zu haben - und wie du dein Leben Schritt für Schritt
zurückerobern kannst – auch wenn noch nicht alles perfekt ist Eine
Folge für alle, die sich nicht länger von der Angst einschränken
lassen möchten und wieder mehr Vertrauen in ihren Körper gewinnen
wollen. Kostenlose Infoveranstaltung: Erfahre endlich was die
wahren Ursachen hinter deinen Beschwerden sind und wie deine
nächsten Schritte aussehen könnten! Jetzt anmelden:
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„#39 Die Angst vor Symptomen: Wenn nicht die Beschwerden, sondern die Angst dein Leben bestimmt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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