#29: Gelassen im Chaos – Wie du auch in turbulenten Zeiten bei dir bleibst

Die letzten Wochen waren für mich sehr intensiv. Viele Projekte,
Umzug, gestresster Mann, Hitze... Früher wäre ich ständig in
Überforderungsgefühlen versunken. Bis jetzt navigiere ich mich
jedoch sehr entspannt durch diese intensive Zeit. In dieser Folge
teile ich Tipps, was mir in chaotischen Zeiten hilft.


Du erfährst:


Was bei mir gerade alles los ist

Was mir hilft, bei mir und gelassen zu bleiben

Wie mich mein Mindset unterstützt

Konkrete Übungen und Tipps, dich gut durch chaotische Zeiten
zu navigieren



Neu: Ab September gebe ich eine neue
Stillflow-Yogastunde in Hünenberg im Fitnessparadies am
Donnerstag von 17.30 - 18.30 Uhr. Wenn du auf dem Laufenden
bleiben möchtest, abonniere unbedingt meinen Newsletter.


Mein Name ist Eva und ich begleite dich dabei, dich weniger
überreizt und erschöpft zu fühlen und stattdessen mit mehr
innerer Ruhe, Gelassenheit und Energie deinen Familienalltag zu
geniessen. Und das ganz ohne zeitintensive Praxis. Für einen
Familienalltag, der sich nährend statt zehrend anfühlt.


Dich interessiert ein Atemcoaching oder
ein Workshop bei mir? Alle Informationen findest du auf
meiner Webseite:


www.eva-gschwend.ch


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und News zu meinen Angeboten.


Wenn du Feedback oder Fragen zur Folge hast oder Themenwünsche
einbringen möchtest, freue ich mich über eine Nachricht von dir:
info@eva-gschwend.ch